L’importance de la prévention

On vous a certainement déjà dit « vaut mieux prévenir que guérir ! ».

Cette idée largement répandue trouve une application significative dans le domaine de la réadaptation. Que ce soit dans la pratique de divers sports, lors de certaines activités récréatives ou dans notre routine professionnelle, consulter un professionnel de la santé peut avoir un impact majeur sur la prévention des blessures. Par exemple, une évaluation en physiothérapie permet d'identifier les mauvaises postures, les limitations de mobilité et de force dans certaines parties du corps, les problèmes d'équilibre, et autres. Souvent présents sans symptômes apparents, ces problèmes peuvent avoir des conséquences à long terme s'ils ne sont pas traités. En s'attaquant à ces lacunes potentielles, la personne qui consulte maximise ses chances d'éviter de futures blessures, qui peuvent parfois être très invalidantes.